L'intimité selon les étapes de vie

Comprendre comment l’intimité évolue au fil des transitions de la vie et apprendre à s’y adapter avec bienveillance.

MARS 2026

Défi du mois

Instaurer un petit temps sans écran par semaine. Pas de téléphone, pas de télévision, juste de la présence. Ce défi peut être réalisé en couple ou en solo.

À chaque étape de vie, l’intimité est souvent la première chose à être remplacée par les écrans, la fatigue et la logistique.

Ce défi ne vise pas la performance.
Il vise la connexion.

Parce que parfois, avant de raviver le désir …
il faut simplement recréer de l’espace.

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